A perda involuntária de urina, mesmo que em pequenas gotas, não deve ser considerada normal em nenhuma fase da vida. Muitas mulheres convivem em silêncio com situações como escapes ao tossir, rir, praticar exercícios ou até mesmo durante as atividades do dia a dia, acreditando que não há solução.

​

A fisioterapia pélvica é uma aliada fundamental no tratamento das disfunções urinárias, como:

​

• Incontinência urinária de esforço (perda de urina ao tossir, espirrar, correr ou levantar peso);

• Incontinência de urgência (vontade súbita e difícil de controlar de urinar);

• Bexiga hiperativa;

• Urgência miccional noturna;

• Dificuldade em esvaziar a bexiga de forma completa.

​

Com técnicas específicas de fortalecimento, consciência corporal, exercícios personalizados e, quando indicado, recursos tecnológicos, a fisioterapia pélvica devolve à mulher o controle da sua bexiga, promovendo mais autonomia, segurança e qualidade de vida.

Cuidar da saúde íntima é cuidar de si mesma. Se você sente que a sua rotina está limitada pela incontinência urinária ou por outro desconforto urinário, saiba que existe tratamento — e que você não está sozinha nesse processo.

​

💜 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para retomar o controle da sua saúde urinária.